Futuras madres, a cuidarse:Imss.

EI Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS, exhortó a las futuras madres a solicitar atención médica de manera inmediata al tener sospechas de un embarazo, con la finalidad de recibir la información y cuidados necesarios que llevarán a un feliz desenlace con el nacimiento de su bebé.

 

La directora de la Unidad de Medicina Familiar No. 60, Claudia de los Santos Solis explicó que es importante conocer desde el inicio del embarazo la salud de la futura mamá, de ahí que el primer paso que sigue el médico familiar es solicitar exámenes de laboratorio, la prueba de VIH-Sida, así como recibir el suministro de ácido fólico, para prevenir malformaciones del sistema nervioso central.

 

La alimentación tiene un papel fundamental en el cuidado del embarazo, por ello es necesario realizar las tres comidas completas con todos los grupos de alimentos, haciendo énfasis en frutas, verduras y alimentos ricos en calcio, hierro y ácido fólico; tomar dos litros de agua al día, sobre todo evitar comida chatarra, café y alcohol.

 

El ejercicio moderado también será de beneficio, al menos que el médico indique lo contrario, como es caminar de 20 a 30 minutos; utilizar ropa cómoda, y zapatos bajos para evitar dolores de cadera.

 

La especialista resaltó que si hubiera algún dato de alarma, se debe acudir de manera inmediata a los servicios de urgencias obstétricas. Las señales, son: sangrado vaginal o flujo abundante, dolor de cabeza, visión de luces o manchas, dolor o ardor al orinar, dolor de espalda a la altura de la cintura, fiebre y escalofrío, más de seis vómitos al día, dolores de parto, así como la disminución en intensidad y frecuencia de los movimientos del bebé.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s